5月の子どもたちはがんばりすぎ？リズムあそびで心と耳を整えよう♪

こんにちは！ 音とリズムでちょっとだけ毎日が楽しくなる、親子のためのお話をお届けする「音楽子育てラジオ」、さやか先生です。（Spotifyの音声をブログ形式にしています）

今日のテーマは「5月の子どもたちのがんばり」と「リズムあそびでできるちょっとしたケア」について。

5月は子どもたちにとって実はハードな季節

ゴールデンウィークも終わって、そろそろ梅雨入り…というこの季節。 私の教室に通う子どもたちやご家族からも「体調を崩してしまった」「なんだかだるそう」といった声をよく聞きます。

この時期、運動会の練習が始まる園や学校も多く、クラス替えや新しい先生・友達との関係づくりなど、子どもたちの心と体は思っている以上に大忙しです。

特に最近では、暑さや受験への配慮もあって、5月に運動会を実施する学校が増えていますよね。 慣れない環境のなかでの練習や準備…子どもたち、本当によくがんばっています。

家でもできる！音とリズムの「カノンあそび」

そんな子どもたちに、家庭でも取り入れられる“リズムあそび”をご紹介します。

おすすめは「カノンあそび」。 カノンとは、同じリズムを少しずらしてまねっこする遊びです。

たとえば、こんな感じです：

• 大人：パン・パン・パン（手拍子）
• 子ども：パン・パン・パン（まねっこ）

または、

• 大人：タンタタタン
• 子ども：タンタタタン

これは、NHKの朝番組『ウェイキーズ』でも最初にやっているコーナーに似ています♪

テーブルを叩いてもいいし、スプーンやおもちゃを使ってもOK。親子でリズムを共有するだけで、楽しい時間が生まれますよ。

リズムあそびが育てる「聞く力」

このあそびのねらいは、「聞く力」を育てること。 最初に大人がリズムを発信 → 子どもがしっかり耳を向けて → まねして返す。

つまり、「耳のカーソルを相手に向ける」練習なんです。

普段の生活でも、お子さんに「歯みがきした？」と声をかけたとき、聞いてないように見えることってありますよね。 そんなときも、耳のアンテナ（カーソル）を“聞く人”に向ける習慣がついていると、自然と反応してくれるようになります。

赤ちゃんともできる♪スキンシップ＋リズムあそび

このリズムあそび、年齢制限はありません。

赤ちゃんの場合は、ママやパパが「タンタタタン」と軽く叩いたあと、赤ちゃんの手をとって同じリズムを再現してあげるだけでOK！

また、手ではなく「ほっぺツンツン」「お腹コチョコチョ」などのスキンシップに変えても大丈夫。 親子のふれあいの時間として、楽しく取り入れてみてくださいね。

おわりに｜感想やご質問、お待ちしています！

いかがでしたか？

音やリズムをちょっとだけ意識することで、子どもとのコミュニケーションがもっと楽しく、スムーズになるかもしれません。

「うちはこんなふうにやってるよ！」というアイデアは、ぜひインスタグラムのDMで教えてください♪